Fácil não é. Mas quem sabe alguma das dicas abaixo possa ajudar?
1. Decida com antecedência o que você quer assistir.
2. Inclua as crianças na escolha da programação.
3. Desligue a televisão durante as refeições.
4. Estabeleça um limite de tempo diário para assistir televisão com a meta de diminuí-lo.
5. Assistam televisão juntos, como um casal ou família (nunca sozinhos).
6. Sempre façam o dever de casa ou os afazeres domésticos antes (uma regra sugerida para cada membro da família – uma hora de leitura antes de uma hora de televisão).
7. Estabeleça regras para as babás (caso tenham).
8. Adquira uma boa coleção de vídeos familiares como escolhas alternativas.
9. Preste atenção na classificação.
10. Conversem sobre o que vocês assistem.
11. Avalie o que você vê em termos de violência, linguagem, contudo sexual, moralidade, respeito pelos indivíduos e precisão.
12. Aproveitem o tempo em que vocês estão assistindo televisão juntos para fazer massagem e aconchegar-se.
De: "Listas para Aquecer o Coração"
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